【辉煌60载 魅力新西藏】拉萨河畔三有村幸福驿站：托起“一老一小”稳稳的幸福
在西藏拉萨曲水县拉萨河畔三有村，一座融合藏式风情与现代功能的建筑格外温暖人心。投资350万元建成的幸福驿站，作为西藏村级首创的养老托幼综合服务中心，正以创新的“老幼共融”模式，为这个易地搬迁村庄绘就民生幸福底色。
幸福驿站以精准服务破解民生难题，接收18位长者，解放16户家庭劳动力实现稳定就业，这些劳动力安心外出务工，这笔收入，是改善生活的坚实保障，是奔向更美好生活的底气。驿站本身也是一个重要的就业平台，直接创造了2个稳定就业岗位，优先吸纳本村劳动力，其中15个岗位定向提供给曾经的贫困群众，员工人均月收入达到2600元，让村民在家门口就能获得体面收入，有效缓解了家庭经济压力，实现了“照顾家庭”与“稳定增收”两不误。
在驿站建成前，许多家庭因需专人照料老人而无法全力投入生产，额外的医疗护理支出也加重了负担。驿站提供专业、全面且费用合理的日间照料、健康监测(村医每日为老人量血压、问诊登记)和康养服务(如按摩理疗)，让在外打拼的子女再无后顾之忧，也让老人在安全舒适的环境中颐养天年。正如70岁的波啦次仁扎西所说：“其实驿站啥都有，早晨村医为我们测量血压、询问身体状况；午饭后，我和老伙伴们一起玩藏骰子、下棋聊天。”十年前从茶巴拉色麦村搬来后，波啦次仁扎西和莫啦艾索郎这对老夫妻在驿站找到了新生活：“儿子在拉萨上班很放心，我们老两口在这里过得特别舒坦。”
驿站不仅照料老人，其托幼中心更关注隔代养育的现实需求。针对老人带娃普遍缺乏科学指导的问题，工作人员定期开展营养、卫生、安全等主题讲座，有效提升了祖辈的科学养育能力。这不仅保障了幼儿的健康成长，更增进了祖孙情感，实现了“老有所为”与“幼有所育”的和谐统一。
幸福驿站的雏形始于2020年的养老驿站，当时服务24名老人。面对村民日益增长的多元化需求，三有村养老驿站在江苏省援藏资金的大力支持下，于2022年启动升级扩建工程。新建成的幸福驿站创新性地打破了传统单一养老模式，将保健室、药品库、儿童托幼中心、老年活动中心等功能紧密融合。在这里，老人晨检时能听到隔壁孩童的嬉笑，祖辈阅读时能看到孙辈玩耍的身影，“老幼共融”的场景生动诠释了民生服务的温度与智慧。
作为西藏首个易地扶贫搬迁安置点，三有村的发展始终离不开党支部这个坚强堡垒。从2016年带领180户、767名村民搬出深山安新家，到大力发展养鸡场、奶牛场、温室大棚等集体经济，再到如今构建起以幸福驿站为代表的养老托育服务体系，党支部累计解决就业342人次，确保每户至少1名劳动力稳定就业，村民人均收入从搬迁初期的3000余元跃升至如今的20700元。“全国脱贫攻坚先进集体”、“全国文明村镇”等沉甸甸的荣誉，正是山乡巨变、民生改善的有力见证。
如今，幸福驿站的老人们自发当起“新旧西藏对比”的宣讲员，用亲身经历滋养青年心灵。三有村未来将持续深化“养老托幼+”服务内涵，拓展服务内容，探索建设更多以老年人需求为核心的服务场所，用心用情用力绘就老有所养、幼有所育、民有所乐的幸福乡村新画卷。在这片焕发新生的土地上，幸福正如拉萨河水般，静静流淌进每个家庭的心田。
(来源：中国西藏网)
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到了美国的张志磊迅速发现，成为职业选手不仅仅是刻苦训练那么简单，因为游戏规则完全变了，他要从生活方式上彻底调整自己。在国内当运动员时，他在拳击队内过着集体生活，有老师和师兄弟互相帮助，饮食、医疗、起居也不用自己操心，只要日复一日地训练就好。但是在美国做职业选手，所有在国内的习惯都得被抛弃。工作上，他不能再当“甩手掌柜”，而是要像创业一样，从头开始成立一个自己的团队，要为自己配备专业的教练、营养师，制订科学的训练计划。生活中，他要适应美国的生活方式，学习照顾自己的饮食起居，自己开车，自己做饭。
